Экзистенциальные навыки для бизнеса
Корпоративный тренинг-ретрит
Два дня погружения в практики осознанности. Перезагрузка ума и тела. Новое звучание команды для легких свершений!
Освоение фундаментальных навыков XXI века (экзистенциальных) в идеальных для этого условиях - в экологически чистом месте Карельского перешейка на берегу озера в лесном массиве в клубном поселке "Русская красавица" в Ленинградской области.
Освоение фундаментальных навыков XXI века (экзистенциальных) в идеальных для этого условиях - в экологически чистом месте Карельского перешейка на берегу озера в лесном массиве в клубном поселке "Русская красавица" в Ленинградской области.
2 дня
60.376229, 29.135444
от 300 тыс.
Все правила ретрита и предлагаемые практики носят рекомендательный характер, однако создано максимум благоприятных условий для гармоничного получения нового созидательного опыта
Тело
Детоксикация и навыки здорового пищевого поведения.
Вегетарианские блюда и напитки - основа рациона.
На время ретрита отказ от дурных привычек и токсинов. Отказ от приема кофеина, мяса, табака, алкоголя.
Энергия
Восполнение жизненной силы.
В рамках ретрита практические мастер-классы по набору энергии, доступные к практике на рабочем месте: йога, цигун, дыхание.
Ум
Детоксикация ума и навыки осознанности.
Медитации, лекции, тренинги, беседы о главном для команды в контексте экзистенциальных навыков для бизнеса.
Тело
Детоксикация и навыки здорового пищевого поведения.
Вегетарианские блюда и напитки - основа рациона.
На время ретрита отказ от дурных привычек и токсинов. Отказ от приема кофеина, мяса, табака, алкоголя.
Энергия
Восполнение жизненной силы.
В рамках ретрита практические мастер-классы по набору энергии, доступные к практике на рабочем месте: йога, цигун, дыхание.
Ум
Детоксикация ума и навыки осознанности.
Медитации, лекции, тренинги, беседы о главном для команды в контексте экзистенциальных навыков для бизнеса.
Будда сказал: «Мысль воплощается в слове; слово воплощается в действии; действие превращается в привычку; а привычка укореняется в характере. Внимательно следи за мыслью и ее путями, чтобы она рождалась из любви, порожденной заботой ко всем существам. И как тень следует за телом, так и мы становимся тем, что думаем».
Далай-лама XIV
Вход в ретрит
День 1
Время московское
Время московское
17:00
17:00
Заезд: размещение на территории базы отдыха
17:30 - 18:30
17:30 - 18:30
Ужин
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Общение
Вводная лекция. Инструкции, рекомендации. Ответы на вопросы.
Экзистенциальные навыки: какие они, как и зачем команде их развивать. Ценность практики медитации для повседневной жизни и бизнеса.
Экзистенциальные навыки: какие они, как и зачем команде их развивать. Ценность практики медитации для повседневной жизни и бизнеса.
20:30 – 20:50
20:30 – 20:50
Медитация
Мастер-класс. Групповая медитация
21:00 – 22:00
21:00 – 22:00
Подготовка ко сну
День ретрита
День 2
Время московское
Время московское
09:00 – 10:30
09:00 – 10:30
Зарядка (подходит для новичков)
Йога. Энергетические практики. Медитация
Йога. Энергетические практики. Медитация
Комфортная спортивная одежда. В зале есть коврики для йоги.
10:30 - 11:30
10:30 - 11:30
Завтрак
Вегетарианская пища
12:00 – 14:30
12:00 – 14:30
Общение
Лекция "Навык творения": причинно-следственные связи. Групповой менторинг
14:30 – 15:30
14:30 – 15:30
Обед
Вегетарианская пища
16:00 - 18:00
16:00 - 18:00
Практика/Тренинг
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Ужин
Вегетарианская пища
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Общение
"Вопрос-ответ".
*Совместный просмотр фильма по теме
*Совместный просмотр фильма по теме
21:00 – 22:00
21:00 – 22:00
Подготовка ко сну
Выход из ретрита
День 3
Время московское
Время московское
09:00 – 10:30
09:00 – 10:30
Зарядка (подходит для новичков)
Йога. Энергетические практики. Медитация
Йога. Энергетические практики. Медитация
Комфортная спортивная одежда. В зале есть коврики для йоги.
10:30 - 11:30
10:30 - 11:30
Завтрак
Вегетарианская пища
12:00 – 14:00
12:00 – 14:00
Общение. Завершающая встреча.
Вопросы-ответы. Обмен опытом. Инструктаж к самостоятельной практике, применение на рабочем месте.
14:00
14:00
Выезд из коттеджей базы отдыха
14:30 – 15:30
14:30 – 15:30
Обед
Вегетарианская пища
Ведущие тренинга
Наши роли на время ретрита
- Денис НежинцевМентор I Ведущий практических занятийОпыт ежедневной практики медитации с 2017 года.
Получил передачу знаний от Его Святейшества Далай-ламы XIV, доктора Б. Алана Уоллеса, Майкла Роуча. - Таня ТумановаКоуч I Ментор I Ведущая тренингов и лекций
Запросить детали
Заявка на корпоративный тренинг-ретрит
Для получения развернутого предложения с условиями проживания, индивидуальной корпоративной программы и стоимостью услуг просим заполнить форму. Если в течение длительного времени, на ваш взгляд, нет ответа - пришлите, пожалуйста, сигнал в личные сообщения Telegram @TVTumanova.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши контакты